Anti L.L.Hay aneb o strachu z druhé strany

Říkejte si: "Zbavuji se strachu..." píše ve své knize uznávana autorka L.L.Hay




Strach není zrovna příjemný pocit a asi všechni by se bez něj obešli. Tedy bez obtěžujícího strachu. Protože přiměřený strach potřebujeme k životu, abychom například nezkoušeli skákat ze střechy, když si chceme vyzkoušet, zda člověk může nebo nemůže létat.
Ale je tady někdo, kdo je uznáván jako autorita, a ten radí, abychom si říkali, že se strachu zbavujeme. Když to říká autorita, tak by se to mohlo vyzkoušet.

"Zbavuji s strachu..."

Něco ve mně se ještě více sevře a ke strachu, který má se přidává další strach - že se jí chci zbavit, protože je špatná, neschopná, překáží,...

Zkusím tu malou holčičku ve mě, co se tak bojí, v představě obejmout a pohladit. Trochu se uvolní.

Patří ke mně. Když se jí budu chtít zbavit, je to jako kdybych si chtěla useknout kousek ruky.


"Patříš ke mně!" Ještě o kousek se uvolní a maličko se začíná zajímat o svět kolem.

"Nemusíš se bát!" To je prima věta. Nepatrně se usmívá. Je fajn vědět, že se bát může, že se na ní nebudu zlobit, když se bát bude.

Dokonce už není důvod se bát. Protože ta velká, co má tolik zkušeností, je teď s ní kamarádka. Přestala jí odstrkovat za to, že se bojí, a chce jí pomáhat.


"Omlouvám se ti", říkám nakonec své vnitřní holčičce.


"Omlouvám se ti,

že jsem se tě chtěla zbavit jen proto, že to napsal někdo, kdo je považován za autoritu

že jsem nevěřila pravdivosti Tvých i vlastních pocitů

že jsem si v mnoha situacích opakovala to dospělácké, že se nemám bát

že jsem o tobě/sobě/nás uvěřila, že jsme špatné, když se bojíme."


© Mg.Jitka Studénková
Děkuji, že ctíte autorská práva. Kopírovat můžete pokud článek uveřejníte v plném rozsahu a uvedením zdroje.
Děkuji za sdílení, pokud vás článek zaujal!!!


Top Články




Sdílet

Share









04.06.2011 | Autor: Mgr.Jitka Studénková



Komentáře

0 komentářů:

přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se