Být sám sebou III

Být sám/a sebou je jednoduché a složité zároveň.
Titulek jsem si vypůjčila z diskuse k minulému článku od Petra a moc mě těší, že jsme na sebe tak naladěni, že předeslal další úhelpohledu na téma být sám/sama sebou ve chvíli, kdy už byl připraven v mé hlavě a částečně i v počítači

Být sám/a sebou je jednoduché a složité zároveň.

Proč je to tak složité?
Náš pohled na svět je určen systémem přesvědčení, který máme o lidech, světě, společnosti. Jeho základy se tvoří ve velmi nízkém věku. V podstatějsou hotové tak do šesti let. Ano, je to tak: během několika prvních let života

si vytvoříme systém názorů, který dramaticky zmenší náš úhlel pohledu na cokoli. Je to jako kdyby jste si nejpozději kolem šestého roku věku na hlavu nasadili kuklu s velmi malým průzorem opatřeným barevným sklem. Pak se celý život díváte jen malou štěrbinkou přes barevné sklíčko a myslíte si, že vidíte svět v plné jeho šíři a barevnosti. A druzí lidé mají jiné kukly s jinými tvary průzorů a s jinými barvami sklíček v nich.

Tomuto vzniku systémů přesvědčení se nedá vyhnout. Můžeme se pokusit jich co nejvíce odhalit a vyléčit. Prvním krokem v tomto procesu bude odhalit je. Některá z nich poznáte poměrně snadno už jen tím, že budete
sledovat svoje opakující se vzorce chování nebo výroky, které často používáte. Na jiná třeba můžete potřebovat reflexi sebezkušenostní skupiny nebo terapeuta a i tak se před vámi budou dobře skrývat řadu měsíců.

Už slyším, jak ve vás cosi křičí: „Proboha, to tedy začnu nějak normálně žít a uvažovat teprve až to všechno naleznu a dám do pořádku????“

Ne, nemusíte čekat a odkládat život na „až to vyřeším“, protože být sám/sama sebou je zároveň jednoduché!

Při každém rozhodování se ptejte sebe sama: „Chci to.“
První vám samozřejmě odpoví mysl, takže pauza a ještě jednou: „Chci to.“

Nalaďte se na to nejčistší a nejvnitřnější ve vás. Neodpoví vám mysl, ale vaše tělo pocitem.
Odpověď se vždy nachází ve vás a projeví se příjemným či nepříjemným pocitem, který vám dá jasně najevo kudy vede další cestička.

Samozřejmě vás ještě může čekat setkání se skřítkem Pokušitelem-jetosložité. Něčí skřítek Pokušitel-jetosložité sladce spí a u někoho hned začne našeptávat: ale co když je to sobecké a co tomu řeknou lidé a to se přece nedělá a…

V tom případě skřítkovi Pokušiteli-jetosložité řekněte: „Tebe taky miluju.“ Pak udělejte to, co vám signalizovalo vaše tělo/srdíčko pocitem, protože jedině tak zůstanete

- co nejvíce sami sebou v rámci okamžitých možností – to když sebou ještě nesete zátěž negativních pocitů a všeho, co jste přijali od okolí a co původně nebylo vaše
- nebo úplně sami sebou – to když jste výše uvedené dokázali vyléčit


Když to neuděláte, zradíte sami sebe.

Když to uděláte, i když to třeba ještě nebude dokonalé,

o kousek se posunete k (znovu)nalezení sebe sama!!!


Duhová zebra - být sama sebou I
Být sám sebou II – a proč vlastně nejsem
Čtyři životní síly 1. - důvěra
Čtyři životní síly 2. - citlivost a autonomie
Čtyři životní síly 3. - iniciativa
Čtyři životní síly 4.- kompetence
Naše ztráta milosti aneb o vnitřním dítěti
Bezpodmínečná láska
Mám právo na štěstí?
Vztah a 7podob lásky
Když chybí láska první čakry

Líbí se ti tento článek? Můžeš reagovat v komentáři nebo v diskusi nebo diskusi založit. Nebo napsat svůj vlastní příspěvek.
© Mgr.Jitka J.Studénková - kopírovat tento text můžeš pouze v plném znění a s uvedením autorky
24.06.2010 | Autor: Mgr.Jitka Studénková



Komentáře

0 komentářů:

přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se