Novoroční předsevzetí, která se fakt splní

7 tipů, jak to zařídit
AHOJ!

Blíží se konec roku a současně s tím i začátek nového. Po vánočních svátcích a silvestrovském veselí přichází nevyhnutelně 1. leden...


Dáváš si novoroční předsevzetí?

...přestanu kouřit, budu cvičit, budu zdravě jíst, konečně začnu dělat, co mě baví, najdu způsob, jak víc vydělávat, ...

Já ne!

Tedy ne, že bych se od tohoto „zlozvyku“ oprostil, ale jednoduše jsem to vzdal...
(než se trápit s tím, že se mi to zase nepodařilo dodržet.)

Takže se nemusím hned od začátku stresovat... jen za to platím.

Platím tím, že nemám jasné cíle.
Platím tím, že si nedovolím chtít, protože to stejně nevyjde.
Platím tím, že (raději) nevím, co chci.
Platím tím, že to, co se mi povede nebo nepovede, záleží na náhodě.

TEST: Jak to máš Ty?

1) Dáváš si předsevzetí a funguje to.
GRATULUJU! Prosím, napiš, jak to děláš. (Bude to jistě zajímat i spoustu dalších.)

2) Dáváš si předsevzetí, ale neděláš si vrásky kvůli tomu, že to občas nevyjde.
A na čem, to záleží, že to nevyšlo? Nebo si dáváš taková předsevzetí, o která vlastně nestojíš?

3) Dáváš si předsevzetí, ale i když se snažíš, déle jak pár měsíců (týdnů, dní, ...) to stejně nevydrží.
Je úžasné, žes to ještě nevzdal...

4) Žádná předsevzetí si nedáváš. Stejně je to k ničemu.
(Jako já :-) )

...


Mnoho let jsem to snášel. Ale letos mě to naštvalo. Chci to změnit.

A mám pár tipů jak na to, o které se s Tebou podělím:
= Dej si předsevzetí.
Předsevzetí, které si nedáš se Ti nemůže splnit.

= Všímej si toho, co nechceš.
Říct, co chceš je pak mnohem snazší.

= Ten, kdo to chce jsi opravdu Ty?
Pokud je to něco, co chce partner, manželka, tchýně, tatínek, ... ať si to dají jako předsevzetí oni.

= Vážně to chceš? Nebo to chceš pro to, abys dostal něco jiného?
Chci, aby mi zvýšili plat (protože pak si mě bude partnerka víc vážit) – takže o peníze nejde, chci respekt partnerky.
Chci zhubnout (když vypadám takhle, nikdo mě nechce) – takže o váhu nejde, chci, aby o mě měl někdo zájem.
Vyber si rovnou to, co chceš.

= Fakt věříš, že tohle zvládneš?!
Nějaký hlásek říká, že to nebude fungovat. Že na tohle nemáš. Že to stejně vzdáš. Že to neumíš. Že...
Zeptej se sama sebe, kdopak to mluví. Proč to říká?

= Jaké to bude, až to budeš mít?
Představ si to, důkladně, jako by to už bylo, v přítomnosti. Nejde o to si něco vnutit, nebo si lhát, že už to je, když to není pravda. Ve skutečnosti, ten pocit Ti prozradí, jestli výsledek stojí za námahu.

= A pokud by to náhodou nevyšlo...
Nikdy to není náhodou. Vždycky je nějaký důvod a na ten JDE přijít!

(Navazuje Novoroční předsevzetí II aneb Už VÍM, CO CHCI! a inspiroval Novoroční předsevzetí aneb co to vlastně chci od Jitky.)
24.06.2010 | Autor: Miroslav Krása



Komentáře

0 komentářů:

přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se