Jak zůstat mladým

1. Zahoďte nepodstatné číslovky. Jsou to věk, váha a výška. Ať se o ně starají lékaři. Platíte je za to.

2. Ponechte si jen veselých přátel.

3. Neustále se učte: Učte se o počítačích, povoláních, zahradničení....cokoliv...
Nikdy nenechte svůj mozek odpočívat. "Nevyužitá mysl je dílnou ďábla." A jméno ďábla je Alzheimer!

4. Těšte se z jednoduchých věcí

5. Často se smějte, dlouho a nahlas. Smějte se, dokud nebudete lapat po dechu.
A pokud máte přátele, kteří vás rozesmějí, buďte s nimi co nejvíc !

6. Případné slzy: Dají se vydržet, zarmoutí a zmizí. Jediná osoba, která je při nás celý život, jsme my sami. ŽIJTE, dokud jste naživu.

7. Obklopte se tím, co milujete: Ať už je to rodina, domácí zvířátko, dáreček na památku, hudba, květina, záliba, cokoliv..... Váš domov je vaše útočiště.

8. Dbejte o svoje zdraví: Jestli je dobré, chraňte si jej.Pokud není stabilní, zlepšete si ho. Pokud si ho nemůžete zlepšit sami, vyhledejte pomoc.

9. Nepodnikejte výlety s pocitem viny. Choďte na výlet do nákupního centra, třeba i do neznámé krajiny, ale NECHOĎTE tam, kde pociťujete vinu.

10. Povězte lidem, že je máte rádi, že je milujete - při každé příležitosti.


10.03.2008 | Autor: došlo od přátel e-mailem



Komentáře

0 komentářů:

přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se